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No meio dos livros

Arrumando a prateleira de livros hoje de manhã, procurando por algo para meditar, encontrei uma folha perdida, dobrada dentro de deles, nela algumas frases que ressoaram em mim e resolvi reescrevera-las aqui estão:

  1. Permaneça positiva, você está onde deveria estar;
  2. Não entregue o seu poder a algo, lugar ou pessoa.
  3. Eu nasci para o melhor e sou grata por isso
  4. Aprender através das coisas boas e seu sofrimento.
  5. Esteja do seu lado
  6. Quando você está ao seu lado tudo estará do seu lado (autor desconhecido)

Estar atenta e praticar estas recomendações acredito ser a melhor maneira de chegar à maestria de si mesmo.

Praticar a atenção plena, é alimentar uma vida espiritual, avançado um pouco a cada dia. Treinamento este, constante, como faço com tantas outras atividades, e assim começar a ter a verdadeira experiência que tanto lemos e ouvimos falar.

Nesse domingo sou grata por ter guardado essa folha de papel dobrada, pelas memórias guardadas, pelo cheiro de macarrão feito na casa da Nona Fabiola, memória essa, olfativa, que traz consigo tantos sons de alegria, sentimentos de amor e aconchego.

Grata por mais uma semana de trabalho, pela amizade da família, pela saúde de cada membro dela, e poder acompanhar, mesmo que de longe, o crescimento individual e suas descobertas na jornada de vida de cada um.

Grata pela caminhada após o almoço onde pude observar a vida se manifestando nos ninhos de pássaros, no vento que sacode o topo das árvores, nas abelhas aterrizando nas flores e sentir a presença da força mágica e encantada da natureza onde o espírito do Criador descansa.

Que eu possa praticar a gratidão todos os dias dessa semana!

Faith

How to test faith in my life?
By observing the ….
Faith in life,
Faith in mine breathe.
Faith in my body and my heart.
Faith in my relationship,
Faith in my love for him.
Faith in my feeling, knowledge in be a mother.
Faith in God.
Faith in my intuition.
Faith in my gout
Faith in my family
Faith in my spirit.
Faith in my eyes.
Faith in there, here, and everywhere.

The practice

The practice to write
The practice to brush my teeth
The practice to cook
The practice of love
The practice of living in the present moment must come every minute of my day!
We never were taught how to do it.
Just opositive, to be in the future or in the past.
In fact, there is just today!
Just this moment where I am writing here those words.
Nothing less, nothing more!
Just the pen marking this paper in black.
By Solange Carneiro - 16 oct 2022